馬可福音1:35-38；路加福音4:42-43
耶穌離開迦百農
詩歌：我們有一故事傳給萬邦
- 我們有一故事傳給萬邦，能使人心回轉歸正；
這故事真實又美妙，滿有平安與光明，滿有平安與光明。 - 我們有一故事傳給萬邦，能使人心向主歸降；
這故事能勝過罪惡，能粉碎利劍矛槍，能粉碎利劍矛槍。
副歌：
因黑夜必要轉為晨光，到正午更顯得輝煌，
基督國度就降臨地上，全地充滿愛與光。
經文：
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靈訓：
晚睡並沒有阻攔耶穌次日清早與天父的約會。閱讀以賽亞書五十章4節，先知以賽亞在那裡描述神的義僕每天早晨與神相會。我們應當效法他的榜樣！耶穌的禱告生活非常有規律，所以他才擁有如此的權柄和能力（見可六46，九28–29，十四32–38）。 然而，這些群眾想見耶穌，不是想聽他講道，而是想治病，看他行神跡。可是耶穌不急著見群眾，反倒離開他們，去別的城傳福音。這讓彼得覺得很意外。他沒有意識到這些群眾的問題：膚淺，不信神，不渴慕神的話語。耶穌說他不能老留在這裡給人治病，他要去別處傳福音，那才是更要緊的事。他沒有被群眾的表揚衝昏頭腦。路加的記載裡，經過任務繁重的一天後，主耶穌肯定非常疲憊，然而第二天早上，他還是很早起床禱告（可一35）。正是在禱告中，他得到了服侍人群的力量和能力，我們也應當像他那樣。
默想：
我是否也在天未亮的時候起來禱告？多禱告多有力量，少禱告少有力量，不禱告沒有力量。外在的服事需要內在的力量，而禱告就是得力的秘訣！連 神的兒子耶穌基督都要早起禱告，何況我們這些軟弱的僕人呢？要想得到服侍人群的力量和能力，我們也應當像他那樣。
禱告：
主啊，求祢使我像祢那樣天未亮的時候起來禱告。好得到服侍人群的力量和能力！奉主耶穌基督的聖名祈求，阿們！
