马可福音1:35-38；路加福音4:42-43
耶稣离开迦百农
诗歌：我们有一故事传给万邦
- 我们有一故事传给万邦，能使人心回转归正；
这故事真实又美妙，满有平安与光明，满有平安与光明。 - 我们有一故事传给万邦，能使人心向主归降；
这故事能胜过罪恶，能粉碎利剑矛枪，能粉碎利剑矛枪。
副歌：
因黑夜必要转为晨光，到正午更显得辉煌，
基督国度就降临地上，全地充满爱与光。
经文：
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灵训：
晚睡并没有阻拦耶稣次日清早与天父的约会。阅读以赛亚书五十章4节，先知以赛亚在那里描述神的义仆每天早晨与神相会。我们应当效法他的榜样！耶稣的祷告生活非常有规律，所以他才拥有如此的权柄和能力（见可六46，九28–29，十四32–38）。然而，这些群众想见耶稣，不是想听他讲道，而是想治病，看他行神迹。可是耶稣不急着见群众，反倒离开他们，去别的城传福音。这让彼得觉得很意外。他没有意识到这些群众的问题：肤浅，不信神，不渴慕神的话语。耶稣说他不能老留在这里给人治病，他要去别处传福音，那才是更要紧的事。他没有被群众的表扬冲昏头脑。路加的记载里，经过任务繁重的一天后，主耶稣肯定非常疲惫，然而第二天早上，他还是很早起床祷告（可一35）。正是在祷告中，他得到了服侍人群的力量和能力，我们也应当像他那样。
默想：
我是否也在天未亮的时候起来祷告？多祷告多有力量，少祷告少有力量，不祷告没有力量。外在的服事需要内在的力量，而祷告就是得力的秘诀！连神的儿子耶稣基督都要早起祷告，何况我们这些软弱的仆人呢？要想得到服侍人群的力量和能力，我们也应当像他那样。
祷告：
主啊，求祢使我像祢那样天未亮的时候起来祷告。好得到服侍人群的力量和能力！奉主耶稣基督的圣名祈求，阿们！
